瀚玥种植合作社瀚玥种植合作社

高粱的功效与作用

高粱脱壳后即为高梁米,子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形,大小不一,呈白、黄、红、褐、黑等颜色,一般随种皮中单宁含量的增加,粒由浅变深。具有保护心血管、补钙、调节血糖等功效。1.保护心血管高粱中富含镁元素,可以调节人体心肌活动,促进人体纤维蛋白的溶解,具有保护心血管的作用,能减少心血管疾病的发生。2.补钙高粱中富含钙,钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,对人体正常的生理活动起着重要的调节作用,小朋友多食用高粱可以促进生长发育。3.调节血糖高粱能间接调节血糖,食用高粱等粗粮后吸收缓慢,能够延缓血糖升高的速度。


营养价值


在谷物中,高粱含有的蛋白质中赖氨酸含量最低,因而蛋白质的质量也最差,高梁的尼克酸含量也不如玉米多,但能为人体所吸收。另外,高粱里含单宁,有收敛固脱的功效。

ooYBAFlzNPyAf6nxAAeFeOFpivM92

相关推荐
高粱的功效与作用

高粱的功效与作用

高粱脱壳后即为高梁米,子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形,大小不一,呈白、黄、红、褐、黑等颜色,一般随种皮中单宁含量的增加,粒由浅变深。具有保护心血管、补钙、调节血糖等功效。1.保护心血管高粱中富含镁元素,可以调节人体心肌活动,促进人体纤维蛋白的溶解,具有保护心血 ...

水稻收割应该注意哪些事项?

水稻收割应该注意哪些事项?

1.及早排水。尽量排干稻田里的水,必要时挖沟将低洼地里的水及早排干晒田。2.适熟收割。人工收割掌握在田间有95%以上的水稻颖壳发黄、谷粒变硬、米粒呈透明状时进行。机械收割可适当晚几天。3.注意方式。人工割晒可以提高千粒重,增加产量,同时稻谷商品性好,发芽率高。使用 ...

阜阳推进农业现代化做好经营大文章

阜阳推进农业现代化做好经营大文章

2014年,中国人民银行认真贯彻落实党的十八大和十八届二中、三中、四中全会精神,按照《中华人民共和国政府信息公开条例》规定和党中央、国务院关于政府信息公开的各项部署要求,有序推进信息公开制度机制建设,持续加大信息主动公开力度,着力强化金融政策发布、解读和回应 ...

优质小麦正在出售

优质小麦正在出售

瀚玥种植合作社,目前有大量小麦正在出售,秋收将有大量水稻,有意者可以电话洽谈。     联系电话:13956781844     联系人:万先生

Copyright © 2019 颍上县瀚玥种植专业合作社版权所有
备案号:皖ICP备17028901号-1
技术支持:万美云计算